Psychologia Jak nauczyć się zachwytu nad życiem? Radzą buddyjski mnich Thich Nhat Hanh i hiszpański psycholog Rafael Santandreu
Psychologia 3 ćwiczenia, dzięki którym zapanujesz nad złymi emocjami. Tak przywrócisz sobie spokój i komfort psychiczny
Psychologia Scrollowanie w łóżku zabija związki – alarmują terapeuci. Ten nawyk obniża libido i odseparowuje nas od siebie
Spotkania „Pytasz, czy mam bzika? Tak, i to niejednego!” Wes Anderson zdradza kulisy swojej twórczości filmowej
Spotkania Amy Winehouse i „Back to Black”. Czego nie dowiecie się z filmu, a warto wiedzieć o życiu artystki
Kultura Ten film rozłoży was na łopatki. „Dobrzy nieznajomi” to przejmująca opowieść o samotności, stracie i ogromnej potrzebie bliskości
Kultura Król Lew powraca! Oto pierwszy zwiastun filmu „Mufasa: Król Lew”. Premiera jeszcze w tym roku
Kultura Olaf Lubaszenko po raz pierwszy wystąpi w produkcji Netflixa. Premiera filmu „Napad” jeszcze w tym roku
Uroda Kwas bursztynowy to jeden z najbardziej pożądanych składników kosmetycznych. Dlaczego warto dodać go do swojej rutyny?
Styl Życia Stanley Tucci ma jedną radę dla wszystkich odwiedzających Włochy. Ten błąd najczęściej popełniają turyści
WIDEO „Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Jak alkohol niszczy człowieka i paraliżuje służbę zdrowia?
WIDEO „W strefie komfortu”. Histeryczka brzmi dumnie, czyli jak przejrzeć się w dawnej sztuce jak w lustrze. Rozmowa z Sonią Kiszą
Podcasty Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Psychologia Nie szukam cudowności, ale ją dostrzegam, gdy przychodzi w codzienności – mówi jezuita Piotr Kropisz Joanna Olekszyk
Psychologia Warto robić bilanse. O umiejętności dawania bez oczekiwań rewanżu rozmawiamy z psycholożką Agatą Wilską Aleksandra Nowakowska
Psychologia W te święta zadbaj o relacje z samym sobą. Porady psychologa i ćwiczenia Katarzyna Margielska
Kuchnia Nowe smaki na Wigilię. Sałatka ziemniaczano-śledziowa z suszonymi śliwkami i orzechami krakowskiej Ambasady Śledzia
Kultura Świąteczne filmy i seriale na Netflixie, HBO Max, Prime Video i Disney+ – nowości, które polecamy Dominika Soćko
Kultura „Przyjaciele” pokazują, że „rodzina z wyboru” jest tak samo ważna jak biologiczna Marta Waszkiewicz
Psychologia Świąteczny bunt przeciwko rodzinnej lojalności. Jak przejść przez ten proces? Ewa Klepacka-Gryz
Kultura Chcesz wprowadzić się w bożonarodzeniowy nastrój? Świąteczne odcinki serialu „Virgin River” są już dostępne Dominika Soćko
Kultura „Opowieść wigilijna” kończy 180 lat – jak wpłynęła na kulturę i postrzeganie świąt? Agata Mostowska